昨日の御話の続きです。
子供の食育についてです。
子供の内に、なるべく、自然の物を多く採って舌や味覚を覚えておく。
事が重要です。
ファーストフード、カップ麺、スナック菓子、ピザ、炭酸飲料等は、非常に美味しいと脳が感じる物ですが、そればかりに偏ってしまうと、味覚が濃い味に慣れてしまい、特に、ブロッコリーや人参、その他の野菜を食べても、味が物足りなく感じます。
時々、みんなとパーティー等で盛り上がる時は、ファーストフードでも良いと思いますが、毎日そればかり食べ続けるのは、あまり健康上、良いものではない。と感じます。
野菜や果物を始め、自然の物を多く採って、時々ファーストフードも楽しむ程度が良いのではないか。
と個人的には感じます。続きは明日記載させて頂きます。