2022/09/09 秋の気配 夏から秋の気配が出てきました。 しばらくぶりに、私目は、夜エアコンを完全に切りました。 特に、問題なく、眠りにつきました。 夜になると、少し、肌寒く感じるくらいでした。 この時期は、夏服のまま出かけると、思わぬところで風邪を引きやすくなります。 夜間の外出には、長袖が必要になりそうです。 夏場の疲労が出てくるのが、この時期です。 睡眠・食事に、特に気を付けていきたいですね! tagPlaceholderカテゴリ: 2022年9月