梅雨明けから猛暑が続く東京。
来夏、無事に五輪は開催されるのか？
熱中症などから観客らを守るため、大会組織委員会は様々な策を講じる。
専門家は観戦する側の備えも欠かせないと指摘する。
専門家の話では、
「一般の人も、事前にアスリートと同じように暑さに慣れる体づくりが必要」
と強調する。
観戦する２週間前から、朝などに屋外を３０分以上歩いたり、湯船につかったりして、汗をかく習慣を身につけることを勧める。
出典 朝日新聞８月１０日より一部抜粋
五輪は、見ている観客にとっても暑さとの戦いになります。十分な体調管理が大切になってきます。