野菜とフルーツのエコマジック

地球環境エコマジックに取り込んで、多くの方々から食生活の大切さを教わりました。

 

特に野菜を多めにとるように心掛けております。野菜一日10種類、肉・魚3割、野菜7割。

 

上記は、自分自身への目標です。出張に行った時や仕事で食べられない場合もあります。その時は、休日などで大目に採る事を意識して、1週間単位、1か月単位で調整するようにしております。

 

何か野菜・フルーツでマジック出来ないか?考えております。食材を用いたクラシック・マジックはいくつかあるのですが、これをどのように、環境エコロジーの演出とストーリーに合わせていくかが課題です。

 

アンテナを常に張って、良いものを考えていこうと思います。